תזונה ואורח חיים בריא

בסדנה נעמיק בנושא תזונה ואורח חיים בריא, עם דגש על כלים מעשיים לניהול תזונה מאוזנת ושילוב הרגלים בריאים בחיי היומיום.
נדון באתגרים ייחודיים לסטודנטים ונציע פתרונות מותאמים.
יחד נלמד איך בחירות  קטנות יכולות להוביל לשינויים  גדולים.

הסדנה תתקיים בשפה הערבית, על ידי גב' גו'אהר אלרייטי.

في الورشة، سنتعمق في موضوع التغذية وأسلوب الحياة الصحي، مع التركيز على أدوات عملية لإدارة تغذية متوازنة ودمج عادات صحية في الحياة اليومية. سنناقش التحديات الفريدة التي يواجهها الطلاب ونقترح حلولاً ملائمة. معًا سنتعلم كيف يمكن للاختيارات الصغيرة أن تقود إلى تغييرات كبيرة.