יום ה' 18.04הוספה ליומן2024-04-18 10:30:002024-04-18 12:30:00המדריך לכתיבת קורות חיים
סדנת המחלקה לניהול המשאב האנושי | רונית מילר
כיתה 4002
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ג' 07.05הוספה ליומן2024-05-07 12:00:002024-05-07 13:30:00מי מפחד מקריאת מאמרים?
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג, מנהלת מרכז נגישות
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ה' 16.05הוספה ליומן2024-05-16 12:00:002024-05-16 13:30:00עושים סדר - תכנון וארגון זמן
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אדן מצויינים ושירה גורן
מרכז נגישות
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ב' 03.06הוספה ליומן2024-06-03 16:00:002024-06-03 17:30:00פיצוח שאלות באנגלית
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | מיטל רגב
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ה' 13.06הוספה ליומן2024-06-13 18:00:002024-06-13 19:30:00התמודדות עם לחץ בחינות
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן בשיתוף השירות הפסיכולוגי | 2 מפגשים בזום | ענבל רון
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ד' 19.06הוספה ליומן2024-06-19 19:00:002024-06-19 20:00:00חוכמת ההיבחנות
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום א' 23.06הוספה ליומן2024-06-23 19:00:002024-06-23 20:00:00התארגנות לבחינות - סיוע טכנולוגי
סדנת מרכז נגישות במשרד הדקן | מדריכי טכנולוגיה
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
23.06.24הוספה ליומן2024-06-23 19:00:002024-06-23 20:00:00התארגנות לבחינות - סיוע טכנולוגי
סדנת מרכז נגישות במשרד הדקן | מדריכי טכנולוגיה
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום א'
19:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדקן | מדריכי טכנולוגיה
מנחים: מדריכי טכנולוגיה
לקראת תקופת המבחנים.
בסדנה תצוידו בידע חשוב ופרקטי להתנהלות בבחינות :איזה ציוד מביאים לבחינה? איך משתמשים בתוכנת ההקראה בבחינות באנגלית? איך להזמין התאמות? איך להתנהג בזמן הבחינה?
קישור לסדנה
19.06.24הוספה ליומן2024-06-19 19:00:002024-06-19 20:00:00חוכמת ההיבחנות
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ד'
19:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג
מנחה: אריאלה דניאל הלווינג, מנהלת מרכז נגישות
תקופת המבחנים עבור חלק מאיתנו הינה תקופה לחוצה, חומר רב הצטבר,והמרווח בין בחינות הוא של ימים בודדים: איך מתארגנים? איך זוכרים? איך עוברים על כל החומר? עם מי לומדים? איך קוראים שאלות בצורה מיטיבית ? מטרת הסדנה להעניק כלים ואסטרטגיות בלמידה יעילה בשילוב המחברת החדשה.
13.06.24הוספה ליומן2024-06-13 18:00:002024-06-13 19:30:00התמודדות עם לחץ בחינות
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן בשיתוף השירות הפסיכולוגי | 2 מפגשים בזום | ענבל רון
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
13.06.24הוספה ליומן2024-06-13 18:00:002024-06-13 19:30:00התמודדות עם לחץ בחינות
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן בשיתוף השירות הפסיכולוגי | 2 מפגשים בזום | ענבל רון
זום
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ה'
18:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן בשיתוף השירות הפסיכולוגי | 2 מפגשים בזום | ענבל רון
המנחה: ענבל רון, פסיכולוגיות מומחית בטיפול בחרדה.
לחץ מבחינות הוא תופעה טבעית ונפוצה, אבל מה לעשות כאשר יוצא משליטה? איך להצליח להתגבר על המחשבות והרגשות השליליים? איך לגרום לגוף להרגיש יותר טוב ולראש לעבוד כמו שצריך?
הסדנה מועברת ע"י אנשי מקצוע מהשירות הפסיכולוגי ומטרתה הכרת מאפייני החרדה, קבלת כלים להתמודדות עם החרדה והחזרת תחושת השליטה למען מיצוי היכולות לפני ובזמן הבחינות
קישור לזום יישלח לנרשמים.
03.06.24הוספה ליומן2024-06-03 16:00:002024-06-03 17:30:00פיצוח שאלות באנגלית
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | מיטל רגב
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
03.06.24הוספה ליומן2024-06-03 16:00:002024-06-03 17:30:00פיצוח שאלות באנגלית
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | מיטל רגב
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ב'
16:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | מיטל רגב
לקראת בחינות האמצע
מנחה: מיטל רגב, מרצה בכירה במחלקה לאנגלית ומומחית בהוראה מותאמת באנגלית
בסדנה תרכשו כלים ומיומנויות להתמודדות עם טקסט ושאלות באנגלית בין המיומנויות שילמדו: תרגום מדויק של שאלות מאנגלית לעברית, הבנת הנקרא, בחירה חכמה של תשובות ועוד.
16.05.24הוספה ליומן2024-05-16 12:00:002024-05-16 13:30:00עושים סדר - תכנון וארגון זמן
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אדן מצויינים ושירה גורן
מרכז נגישות
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
16.05.24הוספה ליומן2024-05-16 12:00:002024-05-16 13:30:00עושים סדר - תכנון וארגון זמן
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אדן מצויינים ושירה גורן
מרכז נגישות
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ה'
12:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אדן מצויינים ושירה גורן
כשרוצים להספיק לתמרן בין שיעורים, לכתוב סמניריון, להתכונן לבוחן אמצע, לתת 3 משמרות בעבודה ולשמור על קשר עם חברים חשוב לארגן ולתכנן את הזמן. זמן הוא מצרך יקר מאוד ו"הלוואות זמן" לא ניתן לקבל.
מטרת הסדנה
פיתוח מודעות לזמן, יכולת לקביעת מטרות ריאליות, בקרה על איזון בין משימות מתחומי חיים שונים, וכן, קבלת כלים ישומיים לניהול הזמן.
קישור לסדנה
07.05.24הוספה ליומן2024-05-07 12:00:002024-05-07 13:30:00מי מפחד מקריאת מאמרים?
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג, מנהלת מרכז נגישות
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ג'
12:00
סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן | אריאלה דניאל הלווינג, מנהלת מרכז נגישות
במהלך הלימודים נדרשת קריאה מרובה של מאמרים, עלינו להחליט מה לקרוא ואיך לקרוא.
מטרת הסדנה: הענקת כלים לתכנון נכון של הקריאה, קביעת מטרות לקריאה וארגון המידע באופנים שונים - אלו יובילו להפקת מידע מיטבית.
קישור לזום
01.05.24הוספה ליומן2024-05-01 18:00:002024-05-01 19:30:00מיינדפולנס
סדנת מרכז נגישות | 5 מפגשים | השירות הפסיכולוגי
המכללה האקדמית ספירinfo@sapir.ac.ilAsia/Jerusalempublic
יום ד'
18:00
סדנת מרכז נגישות | 5 מפגשים | השירות הפסיכולוגי
מיינדפולנס הוא כלי טיפולי, משמעותו בעברית היא קשיבות.
שיטה זו מכוונת וממקדת את האדם להעניק תשומת לב לחוויות בהווה באופן מקבל , לא ביקורתי ולא שיפוטי. הקשיבות הינה מיומנות אשר דורשת תרגול ורצף.
למה כדאי?
תרגול מיינדפולנס נמצא כמפחית מתחים ולחצים אצל סטודנטים, משפר את הזיכרון, את הקשב והריכוז ואת החוסן הנפשי והגופני בנוסף, עוזר להתמודד עם לחץ הבחינות ועומס המטלות, ועוזר לנו להתמודד עם תחושות החרדה עקב המצב הבטחוני.