מנחה: ענבל רון, פסיכולוגית, השירות הפסיכולוגי שער הנגב

לחץ מבחינות הוא תופעה טבעית ונפוצה, אבל מה לעשות כאשר יוצא משליטה? איך להצליח להתגבר על המחשבות והרגשות השליליים? איך לגרום לגוף להרגיש יותר טוב ולראש לעבוד כמו שצריך?

מטרת הסדנה
הכרת  מאפייני החרדה, קבלת כלים להתמודדות עם החרדה והחזרת תחושת השליטה  למען מיצוי היכולות לפני ובזמן הבחינות.

דמי השתתפות
100 שקלים

סדנה בת 3 מפגשים, בימי שלישי בין השעות 17:00-19:00 בתאריכים: 25.5, 1.6, 8.6

הוספה ליומן 2021-05-25 17:00:00 2021-05-25 19:00:00 התמודדות עם חרדת בחינות סדנת מרכז נגישות במשרד הדיקן זום המכללה האקדמית ספיר info@sapir.ac.il Asia/Jerusalem public
הרשמה לסדנה
אי-השתתפות